白癜风的特点是容易扩散，这让患者非常苦恼。如果生活中不坚持治疗或者不注意护理，很容易蔓延到很多地方。因此，我们有必要了解一些预防白癜风传播的小窍门。那么，预防白癜风蔓延的小窍门有哪些呢?下面，南昌治疗白癜风医院来给大家分析下这个问题吧！

　　1.有良好的生活习惯

　　如果白癜风患者饮食习惯不良，很容易导致体内铜等微量元素的缺乏，这也是白癜风发生的原因之一。因此，我们需要纠正不良的饮食习惯，做到营养搭配，戒烟戒酒，以抑制白斑的蔓延。

　　2.避免白点处摩擦

　　穿衣服时，为了避免刺激皮肤，不要穿含有大量染料或颜色太深的衣服，也不要穿材质太粗糙的衣服，以免摩擦皮肤，因为出现白斑往往发生在摩擦力较大的地方。

　　3.不要暴露在阳光下

　　有些患者需要在室外工作，不可避免地会受到紫外线的照射。虽然适当的阳光照射有利于黑色素的生成，但如果过多的话，就会起到相反的作用，所以我们也要做好防晒措施。

　　4.需要充足的睡眠

　　如果工作劳累，或者经常晚睡、失眠，身体的免疫力就会下降，所以每天一定要保证充足的睡眠，这样才能精力充沛，有利于疾病的恢复。

　　以上是南昌治疗白癜风医院带来的关于“预防白癜风蔓延的小窍门有哪些呢”问题的分析，有些患者在这些方面做得很好，可以控制白斑的再发或扩散，所以一定要注意平时的护理。另外，在临床上，都是在综合医院进行专业治疗。