怎样预防白癜风的反复呢?白癜风反复客观存在于白癜风中，反复的白斑可以在原白斑或其他部位。反复性白斑可能只有1-2块，或者多块，多为几块，并逐渐增大和扩大。那么，怎样预防白癜风的反复呢?下面是九江白癜风医院的简单介绍：

　　1、调整饮食，制定合理的禁忌

　　白癜风患者要牢记：忌辛辣食物，少吃或不吃富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、石榴、山楂、樱桃、猕猴桃等。还有抽烟和戒酒。多吃坚果，如银杏、核桃、花生、葵花籽、豆类及豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、稳定情绪

　　避免焦虑、悲伤、深思、生气等不良情绪刺激。计划休息规则，防止神经内分泌紊乱。

　　3、保护皮肤

　　避免长时间暴露在强光下。很多患者经常在夏季出行、旅游，反复诱发或引起白斑。穿衣时尽量选择宽松的衣服，以免紧身衣服压迫皮肤毛细血管而影响白癜风的治疗。选择衣服时，颜色要浅一些，柔软舒适的衣服更好，可以减少阳光中紫外线的吸收，减少紫外线对患者皮肤的伤害。

　　4、适当的锻炼

　　白癜风患者的免疫力很低!因此，在春季，白癜风患者应增加适当的运动，这可以增强白癜风患者的免疫力，但运动不应过度，强度应适当。

　　九江白癜风医院温馨提醒：怎样预防白癜风的反复呢?夏季是白癜风高发季节，此时白癜风非常容易扩散，所以一旦发现身上有白斑，请抓紧时间去正规医院检查治疗，以免耽误病情。