南昌国丹白癜风医院为你讲述，老年白癜风患者如何保护皮肤?老年患者皮肤呈变薄、弹性差、皮脂腺少、屏障弱特点，且可能合并基础病，皮肤保护需注重 “温和、安全、针对性”，核心建议如下。

　　一、日常清洁：温和为主，减少刺激​

　　1. 控制清洁频率与水温​

　　每周清洁 2-3 次，出汗少可仅擦易脏部位，减少摩擦;​水温35-37℃，忌热水烫洗。​

　　2. 选择温和清洁产品与工具​

　　用无皂基、无香精、无酒精的医用保湿沐浴露或清水，禁用肥皂、磨砂膏;​不用粗糙工具，用手揉搓，纯棉毛巾轻按吸干水分，忌用力擦。​

　　3. 加强清洁后保湿​

　　洗澡后 3 分钟内涂含凡士林、羊毛脂、尿囊素的保湿霜 / 乳，秋冬早晚各 1 次;​固定 1-2 款保湿产品，忌频繁更换。​

　　二、减少外界损伤：防摩擦、防外伤、防暴晒​

　　1. 避免机械摩擦​

　　穿宽松纯棉长裤，忌化纤、羊毛材质;衣物用温和洗衣液，漂洗干净;​久坐垫棉垫，起身走路放慢速度防磕碰。​

　　2. 预防外伤与感染​

　　家中地面干燥无杂物，穿防滑拖鞋，必要用助行器防跌倒;​轻微擦伤用生理盐水清洁 + 碘伏消毒，伤口红肿渗液及时就医。​

　　3. 科学防晒​

　　外出穿透气长袖长裤、戴宽檐帽，避 10:00-16:00 紫外线强时段;​暴露时涂SPF30+、PA+++ 物理防晒霜，提前 20 分钟涂，每 2 小时补涂，不适即停用。​

　　三、用药与基础疾病关联护理​

　　1. 外用药物时的皮肤保护​

　　按医嘱涂外用药物，薄薄一层，先小面积试用;​用药后 1-2 小时补涂保湿霜，缓解干燥刺激。​

　　2. 结合基础疾病调整护理​

　　合并糖尿病：控血糖，忌搔抓，涂止痒保湿霜，不适就医;​合并静脉曲张：避久站久坐，休息抬腿部，穿宽松医用弹力袜。​

　　四、日常监测与及时就医​

　　每日观察腿部白斑变化及皮肤状态，做好记录;​白斑扩大、皮肤瘙痒破损不愈合等，立即到正规医院就诊，忌自行用药。​