青少年白癜风怎么饮食好?白癜风，是一种常见的皮肤疾病，各个年龄段的人群均可发病，青少年是其中的群体之一。患者出现白癜风后，除了及时治疗外，饮食也应注意，以辅助疾病的治疗。那么，青少年白癜风怎么饮食好呢?这也是一些家长比较关心的问题。

　　养成良好的饮食习惯

　　青少年出现白癜风后，科学饮食，有助于病情的的恢复。要合理饮食，营养均衡，不要偏食、挑食。偏食、挑食，可导致患者体内营养元素缺乏，造成皮肤机能出现问题，从而对白癜风病情不利。因此，青少年白癜风患者，要注意饮食，养成良好的饮食习惯，以便于病情的恢复。

　　其次，还可以适当多吃一些利于黑色素生成的食物，以利于病情的恢复。比如，可以多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、猪肉等，动物内脏，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，坚果类等，及贝壳类食物如田螺、蛏、蛤、牡蛎等，以促进黑色素的生成，病情的恢复。而辛辣刺激的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、酒类等，这些食物是不利于白癜风的治疗的，应尽量避免食用。