白癜风的危害很大，得了白癜风正常的生活都会受到影响，那么要怎么做可以防止白癜风恶化呢?

　　一、避免接触化学制剂：防止白癜风恶化，白癜风患者注意要尽量减少接触一些刺激性的物品，例如，对于刺激性强的外用药和化妆品记住不要使用。同时要避免和酚、醌类等化学物品的接触。这些物质都能直接或间接的导致病情恶化。儿童白癜风有哪些症状

　　二、注重防晒：白癜风患者要注意适当进行日晒，但切忌过度，以防晒伤。白癜风患者还要注意饮食，忌食含维生素C丰富的食品，忌食辛辣过酸的食物，像烧烤、鱼虾、羊肉、洋葱等。

　　三、保持积极良好的心态：白癜风患者要注意保持良好的精神状态，是防止白癜风恶化里重要的一点。一个良好的心理状态有利于身体分泌系统的正常，对白癜风治疗有积极作用。

　　四、避免受伤和频洗：白癜风患者的皮肤比较脆弱，而且，就算是正常的皮肤也会进行代谢，如果白癜风患者，过于频繁清洗，会导致皮肤表皮受到伤害，不利于白癜风的治疗。也要防止受伤和意外伤害。

　　五、合理的作息：很多人喜欢熬夜，经常是过了凌晨才去休息，这种作息会影响到自身的内分泌系统，从而使病情恶化，所以要有一个合理的作息。

　　南昌国丹白癜风医院温馨提示：得了白癜风要选择正规的医院，并且除了配合医生的治疗外还要加强生活上的防护，对于病情好转有着积极的作用。