白癜风患者夏天怎么防晒呢?

　　白癜风患者夏天怎么防晒呢?有时候走在路上，可能会发现有的人手上或者是脖子甚至是脸上有一些特别白和其他皮肤颜色差别很明显的斑块，这可能就是白癜风。他们会特别注意掩藏这种白斑，例如穿长袖、戴帽子等，但有时候白癜风长在无法遮挡的部位，例如脸颊上，对每一个在乎自己外貌的人来说，心理阴影简直无法计算。

　　幸好，现在白癜风的治疗方法和药物都有很多，在耐心的接收治疗后，大多能够比较好的控制病情。白癜风大多采用综合性治疗，单一疗法往往起效慢，效果也没有综合治疗的好，因此白癜风患者可以在医生或医护人员的指导下进行正确的用药、坚持用药。

　　在炎热的夏天，也是白癜风复发率比较高的时候。在白癜风的治疗中，常常会使用增加光敏性的药物，例如复方白芷酊、复方驱虫斑鸠菊丸和驱白巴布期片等，配合紫外线光疗，或者是自然光照能促进黑色素的生成。但夏天的光照是猛烈的，如果光照时间过长，效果可能是相反的：猛烈的阳光会破坏黑色素，导致白斑的范围进一步扩大。所以在夏天，白癜风患者首先需要做好的就是防晒。

　　白癜风患者夏天怎么防晒呢?

　　1.普通防护

　　外出时做好充分准备，防晒的一个有效措施就是避免阳光的直射，遮阳伞、宽檐帽、长袖上衣、太阳镜等都是有效的保护。

　　2.挑选合适的防晒乳液

　　防晒乳液又分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒型乳液的主要成分是二氧化钛和氧化锌，前者是一种可食用色素，后者可用于湿疹皮炎的治疗，因而物理防晒型乳液更加适合敏感性肌肤。涂抹了物理防晒型乳液后，接触到阳光后能像镜子一样把阳光反射，从而起到防晒的作用。

　　化学防晒则是利用吸收剂把紫外线吸收后，以一种较低的能量形态释放出来，避免了紫外线的直接损伤。由于紫外线还分为UVA和UVB两种，所以成分相比物理防晒更加复杂，敏感性肌肤就要慎重选择了。

　　3.食物防晒

　　某些食物中含对防晒也有着一些的作用，在夏季可以适当的加大摄入量，例如西瓜、西红柿、鸡蛋、坚果、酸奶、柠檬、绿茶等。但是合适的自然光照对白癜风的病情改善是有帮助的，鉴于夏天的阳光猛烈，建议患者在清晨或者是傍晚时分光照，半个小时为宜，一旦皮肤出现不适要及时中止。