维生素C与白癜风为什么“有你没有我”?

　　与白癜风有渊源的有很多，今天就来跟大家讲讲维生素C。维C在很多看来，都是好的，但是对于白癜风患者来说，维C确实不好的。

　　因为：

　　1、维C会促进抗体的产生，所以许多人会多补充维C，但是促进了抗体，维C也抑制了黑色素细胞的生长，加重白癜风自身免疫反应，影响了白癜风的治疗。因此，过量补充维C也是诱发白癜风因素之一。

　　2、维C，是一种能保持巯基酶活性，促进巯基化合物谷胱甘肽合成，从而使得络氨酸酶活性降低，黑色素细胞的合成减少，也就因此诱发白癜风出现更多。

　　3、黑色素是由多巴形成多巴胺，而维C却是将形成黑色素的多巴醌迅速还原成多巴，以此阻断了黑色素的合成，而且还能抑制肠粘膜对铜离子的吸收，且能降低血清铜氧化酶的活性，从而影响络氨酸酶的活性，使黑色素合成减少。

　　白癜风可以吃含有维C的水果吗?

　　答案是：可以吃，但要少吃!并不是说一点不能吃。大多数的水果都是含有维C的，但可以吃一些含维C较少，毕竟水果不仅是含有维C，还有其他微量元素、营养等，也是可以提高免疫力，增强身体素质的。

　　富含维生素C的食物有这些

　　水果类：猕猴桃、草莓、橙子、柠檬、橘子、柑橘、柚子、柿子、葡萄、山楂、香蕉、番石榴、樱桃、酸枣、桂圆等。

　　蔬菜类：西红柿、芹菜、黄瓜、辣椒、萝卜缨、西兰花、柿子椒、菠菜、花椰菜、苦瓜、甘蓝、豆瓣菜、大白菜等。

　　通过饮食也是辅助白癜风治疗，因此需要多多注意。要让白癜风复色，需要科学系统的对症综合治疗，也需要日常护理，如饮食、生活作息等等相关。